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女性每天要洗几次脸

许多女性分不清什么是“洁肤”,什么是“洗脸”。我认为,用水在脸上囫囵抹一把叫做“洗脸”,而“有理有据、自觉科学”地洗脸,就是“洁肤”。洁肤,是女人养护肌肤必修的重要课程之一。

  每天正常的洁肤次数最好为3次,除早晚之外,中间应增加1次。此外,户外活动或长时间购物之后,也应该适当增加洁肤的次数,这是我们通常所说的洗脸频率。而洗脸的次数究竟该多少次,还要考虑自己的肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者,应适当减少洗脸次数,并应慎重使用具有去角质功能的洁面化妆品。

  清晨洁肤,可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物,保持皮肤清爽,有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养;晚上洁肤,有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物,去除堵塞毛孔的污垢,有利于皮肤的修复和营养。最好在下班前增加一次洁肤,这样可以尽快清除在工作环境中沾染的各种污染物,这也是保持肤质靓丽的一个秘诀。

  温水最适宜洁肤,洁肤过程中不宜使用热水或凉水,不过洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤,促进血液循环。有的书上说,凉水具有收缩毛孔的作用,这是不科学的。美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜认为,毛孔并不像想象的那么容易开放和关闭;彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢?理论上讲需要28盆水。这也许吓了你一跳,你会认为很难做到,尽管你的确很难做到,不过这里要特别提示洁肤用水应尽可能充足一些。

  著名美容师瓦尔·德曼认为:如果用坚硬的毛巾洗脸,如同用厨房擦布磨擦皮肤一样,会留下许多肉眼看不见的细小划痕,致使肤质粗糙,积聚细菌,甚至引发炎症。因此,要选择非常柔软的面巾,轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤,不必擦得过干,最好在皮肤上留下一层湿润的水膜。

  护肤专家一致认为,洁肤过程一定要细心和轻柔,特别要避免过重的清洗动作,避免习惯性的搓、扯、擦等动作,以免损伤皮肤的纤维组织。纤维组织能够使皮肤保持弹性。

  除了避免使用劣质洁肤用品,还要避免使用含碱量高的洁肤用品。后者虽然去污力强,使用时会有清爽和洁净的感觉,但长期使用,会对皮肤造成较大的危害,甚至导致皮肤病变。清洁皮肤之后,皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失,这种状态如果频繁持续,会加速皮肤粗糙和老化。因此,洗脸后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水,是护理皮肤必不可少的一个环节;特别是中老年女性,由于皮肤分泌能力下降,这个环节就显得更加重要。此外,由于深度洁肤最容易造成皮肤组织的损害,所以深度清洁最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。
 


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录入:中旗信息网        浏览:次    发布时间:2009年09月21日