当前位置: 乌拉特中旗网 > 美容护肤 > 正文

丝瓜加玫瑰祛斑

中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起,故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之食品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

  许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。这款丝瓜玫瑰美颜汤的具体做法如下:

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
 


我要评论
网  名:
验证码:
  查看所有评论
本站搜索

热门搜索:中旗 乌拉 时装 非主 新华 纳福

精彩推荐

广告位招租中

联系我们 | 免责申明 | 广告服务 | 友情链接 | 网站地图

本站文章均来自网络,如有侵权,请及时联系本站,客服热线:13848842200 网站制作:武飞
乌拉特中旗网 版权所有 蒙ICP备12000948号

录入:中旗信息网        浏览:次    发布时间:2009年11月12日